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早上喝杯白开水,再喝杯蜂蜜可以嘛

所以，爱卡王碱性矿泉水建议您，在清晨饮用完白开水后，体内相对洁净了，再食用蜂蜜就更有利于发挥其防治功效。为了不影响早餐的食欲，可以将蜂蜜直接食用或与面包等一起食用，还可以与酸奶、果蔬汁等混合食用。这样做是对的。

你好，根据你说的情况，早上空腹喝一杯白开水隔十分钟后再喝一杯蜂蜜水是合理的的，可以起到排毒润肠的效果。如果你的肠胃功能好的话，也可以直接喝一杯蜂蜜水，同样会起到润肠通便的效果。

这个其实没有严格要求。你可以随意安排，没有问题。

白开水一大早喝是一种不错的习惯，经过一夜的消耗，早上起来首先要补充的就是水。但是，水在空腹的胃里停留的时间很短，很快就被排空了。所以，您喝蜂蜜水几乎就是空腹的，建议早上起来吃点谷物再喝蜂蜜水为宜。

问题分析： 如果是为了预防便秘最好先空腹饮用蜂蜜水，可以起到刺激胃肠蠕动的作用。意见建议：如果大便较通畅的话可以先喝白开水，后喝蜂蜜水，早期一杯白开水能迅速补充夜间缺水、及时稀释血液、起到保健作用。

可以啊！牛奶 蜂蜜做早餐最营养 据报道，德国营养学家古斯拉教授指出，蜂蜜之所以成为早餐必备之品，与其营养价值有关。

早上空腹喝杯温开水后隔十分钟再喝一杯蜂蜜水合理吗?

1、对的，早晨起来空腹喝一杯温开水，隔一会再喝蜂蜜水合理的。

2、早上空腹喝一杯温开水，可以补充一夜损失的水分，稀释血液浓度，不有利于清肠理胃。

3、因此，晨起后需要喝温开水，十分钟之后再喝蜂蜜水，这样更有利于蜂蜜营养物质最大化。睡觉前30-60分钟饮用一杯蜂蜜水，也就是临睡时的倒数第一杯为蜂蜜水，也不是人人适用的，因此不提倡。

4、你好，清晨起来喝一杯蜂蜜水比较科学。人经过一夜睡眠后，体内大部分水分已被排泄和吸收，这时空腹饮一杯蜂蜜水，既可补充水分，又可增加营养，完全可取代白开水的位置。

5、空腹第一杯就喝蜂蜜水的做法是不适宜的。原因是蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在，饮用后，在体内蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖才能被人体所吸收利用，这样失去了清晨第一杯水清扫身体内环境的作用。

6、但是，不适合空腹饮用，很容易刺激胃酸的分泌，还容易导致胃溃疡。先喝一杯温水，温水可以直接被吸收，从而稀释血液，达到促进循环作用，因此建议在早晨起来喝完一杯温开水之后的10分钟再喝蜂蜜水。

早上空腹先喝一杯白开水,接着喝一杯蜂蜜水好不好

1、清晨空腹第一杯就饮用蜂蜜水，不利健康。蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在。饮用后，蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖，才能被人体所吸收利用，这样失去了清晨第一杯水清扫身体内环境的作用。

2、你好，根据你说的情况，早上空腹喝一杯白开水隔十分钟后再喝一杯蜂蜜水是合理的的，可以起到排毒润肠的效果。如果你的肠胃功能好的话，也可以直接喝一杯蜂蜜水，同样会起到润肠通便的效果。

3、问题分析： 如果是为了预防便秘最好先空腹饮用蜂蜜水，可以起到刺激胃肠蠕动的作用。意见建议：如果大便较通畅的话可以先喝白开水，后喝蜂蜜水，早期一杯白开水能迅速补充夜间缺水、及时稀释血液、起到保健作用。

早上未进食之前喝完白开水多少时间再喝蜂蜜水?喝完蜂蜜水过多久才能吃...

1、所以最好是喝完水之后一个小时左右再进食（包括其他饮料）。至于蜂蜜水则应在喝完温开水之后，等水在周身循环、吸收完毕，即可吃早餐。因为在清晨饮用完白开水后，体内相对洁净了，再食用蜂蜜就更有利于发挥其防治功效。

2、所以起床后应该先喝一杯温白开水，十分钟之后再喝蜂蜜水，也可以直接食用蜂蜜或与面包一起吃。

3、蜂蜜水一般适合在睡觉之前喝，睡觉之前喝蜂蜜水有助于美容养颜，蜂蜜是一种营养丰富的天然营养食品，含有人体所需的氨基酸和维生素等等，而且蜂蜜有提高免疫力和滋润养颜的多种功效。