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蜂蜜是回奶的吗

1、蜂蜜是不会导致回奶的，蜂蜜对治便秘有较好功效，产后妈妈不妨在早上喝些蜂蜜水。

2、营养丰富的蜂蜜之中有人体好吸收的果糖和葡萄糖，哺乳期喝对于身体有诸多益处，不会回奶。同时蜂蜜有着非常好的药用疗效，有清热解毒、止痛的效果。

3、你好，很高兴为你解可以。不会回奶。但是不建议喝太多。希望能帮到你，如果还有不明白的地方，欢迎追问，望采纳。

蜂蜜回奶还是催奶

1、喂母乳期可以喝蜂蜜的，但尽量少吃。此期间不宜吃食性燥热之物，如大蒜，韭菜，茴香等，这些食品易上火，造成母体内热，进而影响宝宝。特别注意要远离烟酒，咖啡，可乐等饮料。

2、另外，月子里喝蜂蜜水是不会回奶的，也不会导致孕妈没奶，反而蜂蜜水还有利于催奶的功效，宝妈的乳汁是由血液转化过来的。在坐月子的女性需要补充很多营养，来促进身体的恢复，同时要分泌更多的乳汁来喂养宝宝。

3、蜂蜜味甘性平，是温性的。含有葡萄糖、果糖、维生素、矿物质、活性酶等多种营养成分，在哺乳期是可以适当的喝点蜂蜜的，是不会出现回奶的情况的。

4、蜂蜜水是回奶的，喝多了奶水就少甚至断了，故不建议哺乳期喝蜂蜜水。

四种催奶的食物最有效

不少蔬菜也会有相当好的下奶效果的食物，比如丝瓜和茭白以及莴笋和金针菜等。莴笋有点苦寒，但和猪脚一起炖菜时，通奶效果很好。而丝瓜可以有效地打通宝妈乳腺的结块，特别适合发生奶结的宝妈食用，可帮助解决涨奶问题。

妈妈可以通过饮食来帮助催奶，例如莴笋、豆腐、花生、豌豆、茭白等都是有效催乳的食物。哺乳期要多吃些富有蛋白质和维生素的有汤食物，浓茶、酒类等刺激性东西应该避免。生活要有规律，宜保持心情舒畅，避免过于疲劳。

可以吃豆腐鲫鱼汤、黄豆猪脚汤、墨鱼炖母鸡、米酒煮蛋等下奶的食物。奶没通之前不能喝太油腻的汤，只能以清淡的蔬莱汤和稀粥类为主。

四种最有效的催奶的食物是什么？牛奶 人类的乳汁尽管和其他动物在成分上有区别，但毕竟都是乳汁，富含钙、蛋白质、乳糖和多种维生素，只是各类营养素的比例有差异而已。所以，喝牛奶、羊奶对人类制造乳汁有帮助。

四种最有效的催奶食物，有丝瓜络、茭白、花生以及莴笋，在食用了猪蹄汤、鱼汤等催奶汤之后，食用这些蔬菜有很好的催奶作用，还可以促进产妇的食欲。