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便秘吃哪种蜂蜜好

1、荆条蜜 荆条蜜又叫荆花蜜，四大名蜜之一，有润燥润肺，通便健脾胃，促进消化吸收的效果，孕妇便秘期间肠胃蠕动慢，火气大时，喝荆条蜜泡的蜂蜜水，可有些排毒通便，缓解便秘。

2、槐花蜜是比较不错的选择。槐花蜜中含有多种活性酶，可以促进胃肠道的蠕动，搭配其他成分能加快新陈代谢，进而对于通便有好处。

3、什么蜂蜜治便秘想要治疗便秘最好是能够选用洋槐花蜂蜜或者是枣花蜂蜜，因为洋槐花是属于凉性植物。在服用之后，肠胃受到一定刺激之后排便就会比较的顺畅，解决便秘问题十分有效。

4、槐花蜜等，这几种蜂蜜润肠通便效果比较好。便秘比较轻微的通过喝蜂蜜水是可以缓解便秘症状的。要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯.蜂蜜.就一定会改善。

5、在便秘期间喝槐花蜂蜜比较好。建议在便秘期间，每天早上空腹喝一杯槐花蜂蜜水。这是因为槐花蜂蜜水是凉性的并且具有润肠通便的效果，建议在每天早上饮用，以帮助改善便秘的症状。便秘期间一定要注意保持良好的饮食习惯。

6、治便秘应选择凉性蜂蜜：荆条蜜、洋槐蜜、益母草蜜，尤其是荆条蜜润肠通便效果很明显。纯天然的蜂蜜没经过加工，蜂蜜中活性成分没有被破坏，治便秘效果极好。

哪种蜂蜜最润肠通便

便秘喝枣花或者槐花蜂蜜最好，在坚持喝蜂蜜水的时候，能起到润肠以及通便效果，对于治疗便秘能起到很好的作用，不过在服用蜂蜜水的时候，还需要明确具体的调制方法。

百花蜜 百花蜜集百花之精华，有润肠通便，促进新陈代谢的功效，因此孕妇便秘的时候可以饮用百花蜜所泡的蜂蜜水，来缓解便秘，并对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，而且百花蜜的营养全面，更有易于人体吸收。

其实蜂蜜都有润肠通便的效果。土蜂蜜(也就是百花蜜)通便效果是最好的。因为土蜂蜜采集的是百花蜜，营养也更丰富。 最最要注意的一点是不要买到假蜂蜜，或是浓缩蜂蜜。

如果想要比较好的通便效果的可以喝荆条蜜、槐花蜜等，这几种蜂蜜润肠通便效果比较好。便秘比较轻微的通过喝蜂蜜水是可以缓解便秘症状的。要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。

龙眼蜜 龙眼蜜别名桂圆蜜，主要采于华南地区，蜜色多为琥珀色，味道甘甜香气浓烈，不容易结块，也是所有蜂蜜中蛋白质含量最多的，经常食用可以改善肝功能，对于肺结核患者，龙眼蜜是良好的营养补品，能够增强体能。

哪种蜂蜜润肠效果最好?

桔梗是治疗咽喉肿痛的主要药，有宣肺散邪、祛痰排脓的功效。桔梗蜜来自于天然桔梗花蜜，既具蜂蜜之清热补中润燥的功效，更是适用于外感性的咳嗽、胸闷、痰多者食疗保健佳品。

槐花蜜是比较不错的选择。槐花蜜中含有多种活性酶，可以促进胃肠道的蠕动，搭配其他成分能加快新陈代谢，进而对于通便有好处。

在便秘期间喝槐花蜂蜜比较好。建议在便秘期间，每天早上空腹喝一杯槐花蜂蜜水。这是因为槐花蜂蜜水是凉性的并且具有润肠通便的效果，建议在每天早上饮用，以帮助改善便秘的症状。便秘期间一定要注意保持良好的饮食习惯。

润肠通便。用于便秘的防治。以油莱蜜、茶花蜜和枇杷蜜为最佳。润肺止咳。由于肺虚引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。解毒、医疮、止痛。