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本文目录一览：

• 1、胃反酸吃什么水果
• 2、老是胃胀打嗝，怎么办
• 3、经常胀气打嗝气出来吃什么食物好
• 4、胃胀痛 打嗝 吃什么可以缓解症状
• 5、感觉肚子里有气，总会打嗝、放屁，日常应该注意少吃哪些食物？
• 6、消化不良胃胀怎么办？应该吃什么？

胃反酸吃什么水果

胃酸过多不宜吃酸梨、柠檬、杨梅、青梅、李子等含酸较高的水果。可以适当吃一些偏碱性水果，像柑橘类葡萄、西瓜、香蕉、苹果、生梨、草莓、柿子等。

胃酸过多不能吃哪些食物?

1.排气食物

出现胃酸本就多，再吃排气的食物，那么很容易出现胃穿孔现象，出现这种情况就是很严重的，生活中排气的食物都有柑橘、马铃薯、玉米、番薯、洋葱、豆类等。

2.碳酸饮料、酒

一般碳酸饮料的酸性都是比较强的，同时喝酒也是比较伤胃的，加上有一些酒是酸性的，特别是白酒，它的酸性可以和碳酸饮料相比。

3.浓茶

生活中很多人都喜欢喝茶，尤其是在饭后、闲暇时都要泡上一杯，但是有胃酸的伙伴就不能喝茶，尤其是浓茶，因为浓茶会影响胃黏膜。是胃酸分泌变多，尤其是像胃溃疡、十二指肠溃疡的患者，喝茶以后还会造成胃痛问题。如果在吃药的时候喝茶，还会降低药效。

4.生冷食物

即便是没有胃病的人群，在吃了生冷的食物以后，也是会对胃部造成刺激的，而且每位医生都会告诉患者要少吃生冷的食物。建议胃酸过多的患者可以多吃一些温和的食物，少吃雪糕、冰淇淋、生鱼等食物。

胃反酸怎么办

如果出现胃反酸情况可以适当吃一些花生，能够让胃动力变得更足，这样酸性物质就能更快排出，能达到和胃健脾作用，花生里面的水溶性膳食纤维含量丰富，能够把胃酸有效吸收，适当的吃一些就能达到很好的缓解效果。

想要解决胃反酸问题还可以适当的吃一些南瓜，南瓜可以让胃黏膜得到有效保护，预防反酸情况出现，还可以达到养胃健脾作用，南瓜可以煮成粥来喝，也可以炒着吃，还可以制作南瓜饭，南瓜汤或者南瓜面。

想要解决胃反酸问题就应该注意避免不要吃青椒，它里面的草酸含量丰富，会有让反酸问题变得更加严重，而且青椒是一种辛辣刺激食物，吃的太多也容易导致反酸的情况出现。

胃反酸怎么吃

胃反酸可以吃一些燕麦，它是一种非常好的养胃食材，里面的碳水化合物含量丰富，还可以补充身体所需要的膳食纤维以及其他一些营养物质，让烧心问题得到解决，有胃反酸问题的人还可以适当的吃一些馒头，能够让饱腹感变得更强，还可以让胃酸过多问题得到有效解决，能够综合胃酸缓解烧心问题，平时可以适当的多吃一些面包或者是面条。

吃一些蜂蜜也能解决反酸问题，蜂蜜是一种天然食材，能够让胃酸分泌得到调节，每一次在吃饭之前60分钟适当的吃一些蜂蜜就非常不错，效果还是很明显的。

胃酸过多适当的喝一些红茶也是很不错的选择，能够调节胃酸分泌，对于上班族来说就应该经常喝一些红茶来帮助消化，想要解决胃酸过多问题还可以适当的吃一些苏打饼干，达到中和胃酸作用，对于胃酸过多的人来说还是非常有效果的，平时不要没有节制的胡乱吃东西，即便是苏打饼干也应该控制好摄入量。

胃反酸喝一些生姜茶能起到改善效果，生姜是一种温性食材，可以温暖胃部，让食物被更好的消化吸收，生姜有刺激性的香味，可以让血液循环速度变得更快，如果平时比较怕冷那么多喝一些生姜茶也非常不错，让消化道方面的疾病被有效解决。

反酸出现以后还可以吃一些香蕉，香蕉的改善效果明显，能够保护胃部黏膜，如果烧心患者在吃完香蕉以后症状变得更加严重，那么就需要好好观察病情，看看到底是什么原因造成的。

胃反酸的注意事项

出现胃反酸问题应该要注意好好保养胃部，调节好情绪，不要让精神太过紧张，应该养成规律的生活习惯，每天按时按量饮食，如果有肥胖问题，那么好好减肥也非常重要，胃反酸的患者不能抽烟喝酒，否则香烟酒里面所含有的有害物质就会对胃部造成更大的刺激，浓茶也需要避免，不要吃辛辣刺激油腻的食物，不要吃柑橘类水果，吃完饭以后的两个小时到三个小时之内不要立刻躺下或者上床睡觉。

胃反酸吃什么药

出现胃反酸情况可以通过药物的方法进行治疗，像枸橼酸铋钾胶囊就能解决这种问题，可以缓解胃灼热，胃痛，反酸的状况，还可以服用盐酸雷尼替丁胶囊，可以缓解因为胃酸过多而出现反酸，胃灼热，胃部疼痛等症状。

胃反酸还可以服用法莫替丁胶囊，复方氯酸钡片，都能解决反酸问题，让胃部变得比较健康，但不管是什么药物都会有一定副作用，所以不要长时间吃药，这样会让药物的效果变得没有那么好。

老是胃胀打嗝，怎么办

胃胀气适宜吃以下5种食物

1、萝卜：长于顺气健胃，对气郁上火生痰有清热消痰作用。青萝卜最佳，红皮心者次之。最好生吃，对胃有病的人可将其做成萝卜汤喝。不过注意胡萝卜和水萝卜不要一起吃。

2、青菜：能通利肠胃，无论气滞腹胀或食滞腹胀者皆宜。青菜含丰富的维生素和食物纤维，能刺激胃肠的蠕动，通利二便，帮助消化，消除腹部胀满不适。

3、山楂：可顺气止痛、化食消积，适于气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有疗效。

4、鲫鱼：鲫鱼药用价值极高，其性味甘、平、温，入胃、肾，具有和中补虚、除湿利水、补虚羸、温胃进食、补中生气之功效。

5、猪肚：补虚损，健脾胃，具有治虚劳羸弱，泄泻，下痢，消渴，小便频数，小儿疳积的功效。再就是简单一点调理改善就喝德甫的肠胃宝茶促进胃蠕动、加强胃功能。

胃胀气3款食疗方

1、桔子蜂蜜饮：橙子1只，蜂蜜50克。将橙子用水浸泡去酸味，然后带皮切成4瓣。橙子、蜂蜜放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮20到25分钟，捞出橙子，留汁即成。代茶饮。

2、枸杞藕粉汤：枸杞25克，藕粉50克。先将藕粉加适量水小火煮沸后，再加入枸杞，煮沸后，可食用。每日2次，每次100到150克。

3、鲜藕粥：鲜藕适量，粳米100克，红糖少许。将鲜藕洗净，切成薄片，粳米淘净。将粳米、藕片、红糖放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。每日2次，早晚餐食用。

经常胀气打嗝气出来吃什么食物好

多吃蔬菜，吃些 橘皮,山楂,西红柿,酸奶,菠萝,木瓜等.

糯米(年糕,汤圆,元宵,粽子),炒豆,硬煎饼,剩米饭等,以及高蛋白,高脂食物如烤肉,甜点等不容易消化少吃

胃胀痛 打嗝 吃什么可以缓解症状

您这种情况有可能是胃炎,浅表性胃炎或者消化道溃疡引起的.建议做个胃镜明确诊断.再对症治疗.一般消化道疾病的治疗方法多数采用中西医结合的治疗方法.中药汤剂调理脾胃脏腑,西药抑制胃酸分泌.您 可以在临床医生的指导下用药治疗.再就是平时饮食要注意,胃病的性质一般都是三分治,七分养.饮食健康 是治疗胃

感觉肚子里有气，总会打嗝、放屁，日常应该注意少吃哪些食物？

腹胀、放屁、打嗝、便秘等肠道问题经常发生，其原因是饮食因素、胃肠道消化不良、胃肠道疾病和生活方式不良。经常出现腹胀、放屁、打嗝、便秘等肠道问题，会削弱人体各器官的功能，降低人体新陈代谢率，降低人体免疫力，容易导致胃下垂、胃出血、胃溃疡、胃粘连、胆汁反流性胃炎等。

在日常饮食中，我们可以尽量避免吃太多容易产生气体的东西，如大豆和红薯。如果我们吃得太多，我们就更容易放屁，而且它们又多又臭。还有蔬菜，如洋葱和洋葱屁。经历过它们的人都知道它们的杀伤力，尤其是在电梯里。它们堪比生化武器！如果胃肠蠕动缓慢，消化功能差，也容易便秘。首先，我们可以通过饮食调整，多吃富含膳食纤维的食物，如韭菜、火龙果等，以促进胃肠蠕动。喜欢喝酸奶的人也可以多喝酸奶，补充肠道益生菌，帮助消化，缓解便秘。除了注意饮食，我们还应该更加注意生活。吃饭时，不要吃得太快，要慢慢咀嚼和吞咽。如果你吃得太快，吞下空气，很容易打嗝、胃胀和放屁。同时，吃饱后不要立即躺下。饭后可以进行适当的休闲活动，帮助消化，促进肠蠕动，养成良好的排便习惯，预防便秘。

多摄入膳食纤维人体内每天摄入多一些的膳食纤维可以帮助降低胃炎以及胃癌等风险，帮助清扫肠道、调整肠道菌群都有帮助，摄入充足的膳食纤维，可以帮助缓解便秘，确保肠胃功能畅通。多吃一些富含膳食纤维的食物，例如五谷杂粮，糯米、黑米、薏米、玉米等等，蔬菜和水果中也含有丰富的水溶性纤维，均可以帮助促进肠胃蠕动，令肠胃功能增强，减少有害物质的堆积。补充维生素维生素是人体非常重要的微量元素，种类繁多。其中，维生素C维生素的地位更为显著，C对肠道有很好的保护作用，所以想要肠道好，可以多吃维生素C。在肠道中让维生素C保持水平平衡，使肠道自然健康。

补充益生菌益生菌可以帮助维持肠道健康，从日常饮食中补充益生菌，帮助维持肠道健康。一般来说，酸奶、奶酪、腐乳等含有益生菌的食物，如香蕉、大蒜、蜂蜜、洋葱等，也能促进益生菌的生长，帮助保护肠道健康。所以平时一定要规律饮食，避免暴饮暴食，增加胃肠消化功能负担。多注意休息，避免过度劳累，不利于身体恢复。

消化不良胃胀怎么办？应该吃什么？

消化不良胃胀是我们常说的胃胀，上腹部非常膨胀，然后打嗝，这些上老百姓说的胃胀的一种表现。解决胃胀的这个症状，如果是消化不良引起的胃胀，这时我们应该吃一些药。我们应该吃促进动力的药。所以，如果我们吃了什么东西，感觉消化不了，当这个胃胀气的时候，这时要吃一些复方消化酶来缓解它。竹笋有刺激消化酶分泌、促进消化器官的功能。对便秘或消化道不好的人来说，吃竹笋有改善效果。

消化不良胃胀如果胃镜出现胃炎、胃溃疡、这时发生的胃肠膨胀，这时我们会使用口服抗酸抑制剂、黏膜保护剂、抑制酸的药物，黏膜保护剂，如胃胀主要由消化不良引起，胃消化液分泌不足，导致胃动力减弱，食物不能及时消化，留在我们身上。那么就会引起胃胀。据说有些患者经常胃胀，坐在座上睡不着，忍不住想排气，比如胃肠里的气体。那胃气到底是从哪里来的，事实上，在我们的消化道里，本身就充满了一定量的气体。胃胀是消化系统的常见症状，不是一种疾病，而是很多疾病都能诱发的表现。胃胀导致腹部部分或全部肿胀，引起不舒服。

消化不良胃胀由于我们在吃饭时吞食空气。那么，我们吞食吃饭喝水的时候，会吞下一部分空气。大声吃东西的时候，或者有嚼口香糖或抽烟的习惯，不知不觉就会吞下更多的空气。易产生气体的食品，如红薯、西兰花、大豆等，胃扩张患者不仅会加重消化道内气体物质的发生，还会加重上腹部疼痛、恶心、呕吐、早期饱和及其他不良症状。高糖分、高胆固醇等食物也不要吃奶油蛋糕、螃蟹、蛋黄等，辣椒、葱、大蒜、肥肉、肉汤、动物内脏等食物都不能吃。

消化不良胃胀可以吃红枣，红枣能养胃，养血，安神脾胃虚弱，贫血，气血不足，长期吃红枣能保护脾胃。蜂蜜。蜂蜜营养丰富，有补充脾胃、止痛的作用，有胃溃疡的人可以多吃蜂蜜。牛奶。牛奶容易吸收，营养成分多，胃酸过多的人可以喝牛奶，但吃药要注意不要喝牛奶。土豆。土豆可以和胃、健脾、益气、脾胃虚弱、便秘频繁的人多吃。韭菜释放肝脏和胃，提高人类胃肠的消化功能。平时适当吃韭菜，可以消除胃肠炎症和细菌，加快胃肠蠕动，提高消化能力。