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本文目录一览：

• 1、老年人可以多吃蜂蜜吗？
• 2、老年人能不能吃蜂蜜，长期吃行不行
• 3、老年人可以多吃蜂蜜吗?
• 4、老年人长期吃蜂蜜是否对健康有影响？
• 5、老年人吃蜂蜜好不好
• 6、老年人经常喝蜂蜜会不会有副作用？

老年人可以多吃蜂蜜吗？

老年人胃肠功能较差，消化吸收能力弱，蜂蜜中的营养成分大部分可以近于直接吸收，服用蜂蜜还可以有助于提高消化功能，增进食欲。蜂蜜对改善老年人的消化功能有较强的针对性。老年人常有慢性便秘，服用蜂蜜后，可增强肠的蠕动，有良好的润肠通便功能。老年性慢性支气管炎及高血压病是老年人的常见病、多发病，服用蜂蜜则为重要的辅助治疗。因此说，蜂蜜是老年人的滋补佳品。但是，老年人食用蜂蜜过多，血糖升高，也可能诱发糖尿病，患有糖尿病的老年人，更不宜食用蜂蜜。

老年人能不能吃蜂蜜，长期吃行不行

老年人能吃蜂蜜，也可以长期吃。

蜂蜜非常适合老年人食用，比较可以满足老年人的生理需要。

研究显示，随着年龄不断的增长，人们对于葡萄糖的利用也就明显的降低，对于果糖的综合利用相对变大，这就表明果糖和一些还有果糖成分的食物对于老年人来说是非常理想的糖类食物，不仅可以提供身体所需要的能量，还可以促进蛋白的滋生。老年朋友可以用蜂蜜取代日常生活中的使用糖。

不少的老年人一般都是谈糖色变，但是蜂蜜和食物糖完全不一样，因为蜂蜜面里面的糖分很难被人体吸收，也就是葡萄糖和果糖它们的比例搭配非常科学。

一般情况下，葡萄糖会快速的被人们吸收，而糖的吸收速度，相对比较慢可以维持身体里的血糖值，而且蜂蜜可以提高老年人的抵抗力，对于很多疾病都有很好的预防效果，常喝蜂蜜可以有效的治疗咳嗽、失眠以及消化不良等病症。

扩展资料

老年人喝蜂蜜的好处：

1、解酒护肝

蜂蜜对身体的好处，相信很多朋友都了解，但是蜂蜜可以解酒护肝，相信不是所有人都知道。蜂蜜里面的果糖可以很好的促进酒精的分解，可以有利于快速醒酒，并且可以缓解酒后出现的头疼情况。另外，老年人喝蜂蜜对于脂肪肝以及慢性肝病也有很好的辅助疗效。

2、缓解疲劳

老年人上了年纪，很容易出现身体疲劳的情况，这个时候喝一杯蜂蜜水，可以迅速补充大脑和身体所需要的能力。蜂蜜里面的果糖和葡萄糖很容易被人们吸收和利用，可以很好的改善老年朋友身体里面血液的营养状况。

除此之外，蜂蜜里面还含有大量的葡萄糖和维生素，可以调节老年朋友的神经系统，缓解紧张的情绪，促进睡眠的质量。

而且对身体完全没有副作用，对于有胃炎的老年朋友，也可以适当的喝一些蜂蜜，来调节身体里的胃酸。胃酸少的朋友在吃饭之前直接食用蜂蜜，可以调节胃酸的水平值。

参考资料来源：人民网-老年人能不能喝蜂蜜？老年人喝蜂蜜的好处有哪些?

老年人可以多吃蜂蜜吗?

适当食用即可，蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸、酶类脂类等上百种营养物质，是很好的日常滋补食品，非常适合每日食用，可以起到益气补血、滋养肠胃、改善心脑血管问题、增强人体抵抗力等一系列作用。

老年人长期吃蜂蜜是否对健康有影响？

一般人都知道蜂蜜是一种天然食品，也认为它能美容养颜。据美国佛罗里达食品科学和人类营养中心的研究，这主要是蜂蜜中的蜜糖不含脂肪，大部分由单糖(葡萄糖和果糖)组成，不需要经消化就可以被人体吸收，非常适宜老人食用，所以有人称蜂蜜为“老人的牛奶”。 其实，迄今已发现蜂蜜是含多营养素的食物，包括维生素、矿物质、氨基酸、钙、铁、镁、锌等。老人经常吃蜂蜜，可迅速补充体力，也可以增强对疾病的抵抗力，即使在患有传染病的情况下，病情也会减轻，病后也恢复得快。 所以，对于消化能力较差的老人，蜂蜜是理想的食品。 世界各国很早就有关于蜂蜜治病的记载。有些学者认为，神经衰弱患者，在每天睡眠前，口服一汤匙蜂蜜，可以促进睡眠。蜂蜜中含有大量单糖、维他命，对肝脏有良好的保护作用。食用蜂蜜后，饮食不佳、肝病、胃肠功能障碍等症状，都能得到显著改善。目前，蜂蜜已被用于多种疾病的治疗上，如利用蜂蜜滑润胃肠溃疡，可以调节胃酸分泌，并使其正常化。

希望采纳

老年人吃蜂蜜好不好

老年人喝蜂蜜好吗

？有人认为蜂蜜中含有大量的糖分，不适合老年人吃，有人说

老年人喝蜂蜜

老年人喝蜂蜜可预防高血压

因为蜂蜜中含有丰富的钾离子，钾离子被人体吸收后可以通过体内钠钾交换机制，促进人体排钠，而我们都知道，钠盐摄入过多正是老年人患高血压病的诱因之一。所有说老年人喝蜂蜜可以一定程度上老年人患预防高血压病。

老年人喝蜂蜜可以预防便秘的发生

老年人由于胃肠道动力不足，常常发生便秘的情况，而蜂蜜中含有大量的具有润肠通便作用的蜂胶，所以老年人多喝蜂蜜水可以利于大便通畅，预防便秘。

老年人喝蜂蜜可预防心脏病的发生

这是因为蜂蜜中含有多种具有清除人体血管壁上脂肪的酸类及酶类。这在一定程度上可以预防老年人

动脉粥样硬化

的发生，起到预防老年人心脏病的作用。

老年人喝蜂蜜对肝功能有利

这是因为蜂蜜中含有多种具有保护肝功能的

氨基酸和矿物质

，所以老年人喝蜂蜜对日益减弱的肝功能有利。

作为能力补充，蜂蜜比糖类更适合老年人，这是因为蜂蜜中含有的果糖在人体内吸收较慢，但代谢较快，而且不易生成脂肪。

由此可见，

老年人喝蜂蜜好吗

？答案是非常肯定的，如果老年人无糖尿病，可以每天早晨冲一杯蜂蜜水喝。望采纳，希望帮到你！

老年人经常喝蜂蜜会不会有副作用？

没有副作用。老年人如果没有糖尿病，适当喝点纯正的好蜂蜜像神农云蜜是很有好处的，老年人肠胃蠕动较慢，容易便秘，而蜂蜜能够帮助润肠通便。