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本文目录一览：

• 1、有哪些美容项目
• 2、去美容院最值得做的项目
• 3、美容院做哪个项目好

有哪些美容项目

一、按身体部位分类为：

面部护理 、眼部护理  、肩颈护理  、身体护理  、手部护理  、足部护理。

二、按功能分类

1、基础性护理：（1）简单补水处理（一般就是只清洁补水上面膜，没有按摩，有的会美其名曰“水疗”）。（2）常规面部护理（清洁，去角质，蒸脸，面部按摩，面膜，爽肤面膜隔离防晒结束，有的会赠送头部按摩，肩颈按摩或者背部按摩等）。（3）眼部护理。（4）肩颈基础护理。

2、疗效性护理：淡斑祛斑、祛痘祛痕、美白嫩肤、补水保湿、脱敏修复、祛皱抗晒。

3、美体类护理：手部护理、塑性瘦身、丰胸健胸、软巢保养、肾部保养、脊柱保养、精油开背、淋巴排毒、刮痧、拔罐。

4、仪器类：蒸太空舱、光波浴房、远红外线灯等。

5、特殊护理类：精油护理、淋巴排毒、耳烛。

扩展资料

早餐与美容

早餐有两类食物不宜多吃：一类是以碳水化合物为主的食品。碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物，如大米。因含有大量淀粉和糖分，进入体内可合成更多的有镇静作用的血清素，致使脑细活力受限，无法最大限度地动员脑力，使工作和学习效率下降。

另一类是蛋黄、煎炸类高脂肪食物，因摄入脂肪I和胆固醇过多，消化时间长，会使血液过久地积于腹部，造成脑部血流量减少，因而导致脑细胞缺氧，整个上午头脑昏昏沉沉，思维迟钝。

中国人习惯早餐喝豆浆吃油条，油条是高脂肪高热量食品，早餐吃油条对身体有影响的: 1、长期吃油炸食品容易致癌。2、油腻食品对肠胃不好，脂肪含量高，能量转化慢。3、夜晚时间长，早上起来肠胃空，油腻物质不易吸收，最好吃面食和清单一点的食物为好。

人们常说“早吃好，午吃饱，晚吃少”，这一养生经验是有道理的。早餐不但要注意数量，而且还要讲究质量。主食一般吃含淀粉的食 物，如馒头、豆包、玉米面窝 头等，还要适当地增加一些含蛋白质丰富的食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋等，使体内的血糖迅速升高到正常或超过正常标准，从而使人精神振奋，能精力充沛地工作学习。

参考资料来源：百度百科-美容

去美容院最值得做的项目

美容院的项目太多了例如护肤类补水卡，眼部保养，抗衰，中胚层，面部刮痧…身体项目就更多了，胸护，减肥，推背，淋巴排毒，私密养护…还有微整类，整体来说看你需要做什么！若是年纪在25岁以内干性或油性都可以做补水项目，清爽些就可以！干性皮肤觉得营养不够可以在早上或者晚上加些霜类或者精华，油性皮肤注意清洁，敏感肌选对化妆品就不要乱换品牌啦！注意不要让皮肤太干了，太干会引起皮肤过敏，每过敏一次皮肤就受损一次！检查自己的过敏源。年纪在25岁到35岁做深层补水加抗衰类，并且需要做微整了！例如使面部提升的项目，填充泪沟，悬眉…45岁左右就是抗衰类的和整容类！所有女性朋友都建议做的身体项目就是疏通经络美体之类的！

美容院做哪个项目好

上海是东方巴黎，集时尚和繁华与一身，这里的所有理念都是最先进最引领中国市场的潮流的，所以在这里美容行业发展的欣欣向荣，美容理念也是日新月异的，那项目方面就多的不可罗列的，但主要还是集中在面部美容，养生，美体等方面。在浦东的话你可以试试伊轩美容，口碑都还蛮好的。身体疲乏我可以介绍你做三焦循环减压保养，这个项目主要可以缓解全身疲劳，帮助全身淋巴深层排毒，缓解水液滞留，有助于全身经络的疏通，减轻肌肉及关节的压力，放松神经，促进身体新陈代谢。