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血糖高能喝蜂蜜水吗
血糖高不能喝蜂蜜水。
蜂蜜主要由葡萄糖、果糖，这样的单糖构成，可以被人体直接吸收，因而血糖迅速升高，但这对于血糖高人来说，却是致命的，因此 ，血糖高人应禁食蜂蜜。但高血糖人可以吃适量的蜂皇浆，不仅营养更为丰富，蜂皇浆中还含类胰岛素，对高血糖人有利。
血糖高其他饮食禁忌：
1、糯米：米饭会在体内水解成大量的葡萄糖，而糯米比米饭含糖量更高，由于血糖高对糖的代谢不正常，多以糯米是糖尿病的人不宜吃的食物之一。
2、爆米花：无论是朋友之间的闲聊还是看电影，看电视，爆米花都是必不可少的食物，但是爆米花却被专家指出不适合糖尿病的人食用，因为爆米花属于淀粉类食物，再加上油炸，就单单这2点就是血糖高饮食上的禁忌。
扩展资料：
血糖高适合的食物：
1、苦瓜：味极苦，性寒，有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用，能降低血糖。
2、南瓜：味甘，性温，有补中益气、消炎止痛的功能。现代研究发现，南瓜能促进胰岛素的分泌，从而降低血糖。
参考资料：人民网-控制血糖吃什么蔬果好？糖尿病人的饮食禁忌
血糖偏高能不能吃蜂蜜吗
血糖高的人能少量吃蜂蜜。 蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处。蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处。
做为高血糖人士在饮用蜂蜜时要有所注意，饮用要适度，另外这样的病人在饮食方面应该多吃一些富含粗纤维的食物，吃一些谷类或豆类，但也不要因噎废食，过度的控制一些营养的摄入反而对身体带来不利影响。
血糖高可以食用蜂蜜吗
血糖偏高的人不宜用蜂蜜，因为蜂蜜的含糖量高，新的研究报告表明蜂蜜对血糖的影响也比蔗糖要高”。
如果你同事现在的血糖临界，不是蜂蜜引起的，而是胰岛功能和胰岛素抵抗或其它的原因导致。你应该告诉他要定期复查血糖。近期多运动，控制饮食。
正常人餐后血糖也会升高，但由于体内胰岛素水平也可随之升高，所以他们的血糖不致于升至不正常的高度。血糖偏高的人存在着胰岛素的相对不足或者绝对缺乏，血糖升高时没有能力分泌足够的胰岛素使血糖迅速降至正常水平，而高血糖对身体是有很大毒性作用的，所以血糖偏高的人还是不宜吃糖的好。大家知道，血糖是指血液中的葡萄糖，平时所说的蔗糖、麦牙糖和果糖又不是葡萄糖，糖尿病人是不是就可以吃了呢？这要从这些糖类在体内如何转化谈起。蔗糖是由一分子葡萄糖和一分子果糖组成的，麦芽糖则是由两个葡萄糖分子组成，它们在体内的分解产物中都有葡萄糖，所以糖尿病者不宜吃糖。果糖虽然不是葡萄糖，又能刺激胰岛素分泌，有人认为糖尿病人可以吃果糖，但果糖的结构和葡萄糖很接近，在体内能转化为葡萄糖，所以也不宜多吃。
总之，血糖偏高的人不宜食用的食品包括白糖、红糖、冰糖、麦芽糖、水果糖、巧克力糖、蜂蜜、蜜饯、含糖饮料、含糖糕点等等。当然，不能吃糖并不意味着不能吃甜味剂，木糖醇、甜叶菊、蛋白糖、（如纽特健康糖）等均属于甜味剂，基本上不影响血糖，当然可以食用。
都知道蜂蜜水好，那高血糖的人适不适合喝呢？
不建议血糖高的人喝蜂蜜水。
血糖高就尽量不要喝蜂蜜，因为蜂蜜里含有淀粉类，或升糖比较多的成分，这样喝了以后就可以使血糖进一步升高。
专门吃蜂蜜这种甜食，肯定对血糖的控制是不利的。也可以少量吃，但是一定要取合适的量，吃了蜂蜜以后应该把主食适当减少，这样使血糖维持一个比较平稳的状态。
虽然蜂蜜水有诸多的功效，但是可以看到对血糖并没有什么积极的作用。而且，蜂蜜水中含有单糖，含糖量是比较高的，这样就可能会引起血糖的升高。市面上的蜂蜜，生产厂家为了提高蜂蜜的甜度，往往会添加更多的蔗糖，因此就更不适宜血糖高的患者食用了。
蜂蜜的成分各个品牌、各个厂家不一样，有的为了增加甜度加蔗糖，有的可能加甜味剂，但是购买这些产品或饮用这些产品时，一定要认真的看它的说明，看主要的成分是蔗糖还是甜味剂。
如果蔗糖到了肠道以后，马上就分解成葡萄糖并被人体吸收，这种肯定是升糖比较快的，加甜味剂可能升糖比较慢。购买蜂蜜这些食品时，一定要看一下食物的主要成分，决定使用的方法。
如果糖尿病病人确实需要喝一点蜂蜜，如糖尿病人容易便秘，有的老年人就喝一点蜂蜜，对胃肠道有润滑作用，可以治疗便秘，但是一定要注意，尽量不要喝，如果喝了，就要适当减少主食的摄入，这样达到一个平衡。
血糖高的人一定要注意平时的饮食要远离高糖食品，也要注意低脂的清淡饮食，切不可不重视饮食而影响身体健康，关键时刻一定要克制自己。要对自己的身体健康负责，希望血糖高的患者可以在健康的饮食中进行科学的治疗，尽早康复。
发布于 2022-08-06 16:05:33 回复
发布于 2022-08-06 17:35:21 回复
发布于 2022-08-07 00:44:31 回复