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本文目录一览：

• 1、举例学前儿童神经系统的卫生保健工作？
• 2、如何给神经系统做卫生保健？
• 3、人体的神经系统有哪些特征？
• 4、幼儿神经系统的卫生保健
• 5、神经系统的卫生保健
• 6、幼儿神经系统有哪些特点，怎样根据这些特点进行卫生保健

举例学前儿童神经系统的卫生保健工作？

学前儿童神经系统的卫生保健工作主要是在一些保健，妇幼保健所来有这方面儿的，呃保健工作。

如何给神经系统做卫生保健？

(1)勤奋学习，刻苦钻研：青少年在进入青春期后，脑、神经的功能就迅速完善，神经细胞也进一步分化和成熟，这样人的思考和理解能力能得到加强；同时也具有一定的推理、分析和判断能力，对事物的反应能力也能随之而提高。除此之外，脑的记忆力也能得到加强，使记忆连贯并且有条理。但青少年思维能力与成年人相比尚有较大距离，因此必须努力学习，不断锻炼自己的思维能力，掌握更广泛的知识技能。

(2)积极参加体力劳动和体育锻炼：人体各器官系统的生理活动在神经系统的调节下才能得到统一和协调，并不断与外界环境相适应。而体力劳动和体育锻炼要求各器官系统的生理活动更密切地配合，以适应运动的需要。运动时，神经系统的活动加强，一方面指挥全身肌肉灵活地收缩和放松；另一方面还要调节内脏活动来配合运动的需要。因此，通过不断地学习和锻炼，不仅动作更协调更准确，而且内脏也能更好地配合运动的需要，不致发生胸闷、头昏、恶心甚至昏厥等现象。目前不少医院用加强体育锻炼来治疗神经衰弱的病人，已取得一定的疗效。

(3)注意适当的休息和睡眠：由于青春期生长发育快，脑的兴奋性比较大，情绪容易激动，也容易疲劳。因此，当神经系统疲劳时，则应有充分的休息或睡眠，以利于功能的恢复，提高工作效率。积极的休息方式是以一种活动替换另一种活动。例如，体力劳动之后可进行读书或欣赏音乐等活动；脑力劳动之后，则可进行体育锻炼或体力劳动。这样大脑皮质各部分可得到充分交替活动和休息。此外，充分的睡眠也很重要。因为睡眠是一种几乎整个大脑皮质和某些皮质下中枢的保护性抑制，通过这种休息后，神经系统的机能得到更大限度的恢复。青少年因神经系统发育还不十分成熟，更应保证有充分的睡眠，每天睡眠的时间至少应在9小时以上，这样才会有更充足的精力投入学习和工作。

(4)不吸烟、不酗酒：香烟中含有尼古丁等毒物。这些毒物对神经系统有不良的影响，并通过神经系统使血管收缩，血流缓慢。长期大量吸烟的人，冠心病、溃疡病、肺癌等发病率显著增高。现在普遍认为，吸烟是最广泛、作用最强的致癌因素。同时抽烟也能使人的记忆力和注意力减低。因此，青少年在长身体的时期，不要抽烟。酒中含有酒精，长期大量饮酒容易导致酒精性肝硬化。同时酒精对脑、心脏、肺、血管等重要器官都有损害。所以，青少年正在长身体时期，不要酗酒，尤其不能饮用烈性酒。

人体的神经系统有哪些特征？

神经系统分中枢神经和周围神经两大部分。中枢神经包括脑和脊髓，周围神经包括脑神经、脊神经和自主神经等。它们调节着身体各器官组织的生理活动，在人体生命活动中起着主导地位。

大脑皮质是高级神经中枢的所在地，是主管人体各种活动的总司令部。脊髓在脊椎管内，呈圆柱型，自上而下发出31对脊神经，分布到躯体和内脏器官，传导它们与大脑之间的信息。自主神经有交感、副交感两种，分布于心脏、血管、内分泌腺、内脏等器官上，其功能是在中枢神经的控制下调节着人体各种生理活动，如新陈代谢、呼吸、循环、血压、分泌、排泄、生殖等。

神经系统的生理特点从出生到成人，神经系统的发育经历了一个复杂的过程。

新生儿的大脑实质只有350克重，占成年脑重的1/4；1岁时脑重达到950克左右，是出生时的2.5倍。随着脑组织的发育，神经细胞的数量和长度也在不断增加，这就为小儿提供了物质基础，但发育不完善，神经细胞的兴奋和抑制过程很容易扩散并泛化，表现为易激动、易疲倦、不集中、不稳定。3~6岁时，大脑细胞的数量虽不再增加，但细胞却在继续增大和分化，分支也不断加长加深，使各神经细胞之间的联系更加广泛，所以儿童对外界刺激反应迅速、灵活、准确。5~6岁时大脑里各种与学习、记忆有关的物质代谢非常活跃，是人一生中智力进展的重要阶段，也是智力开发的最佳时期。7~8岁时脑重已增加到1400克左右，接近成人的脑重量。儿童的各种运动更加协调和准确，大脑的抑制能力大大加强，此时，儿童已能对自己的欲望和情感进行自我克制，分析、综合能力进一步加强，自觉学习的能力大大提高，他们不仅能利用语言而且能利用文字来表达自己的意识。但这种能力还不太完善，如在学习上是直观的、形象的、模仿的能力强，而抽象的、概括的、思维的能力差。所以在进行施教时，应尽量先用形象的直观的方法，逐步引导儿童形成丰富的想像力并向创造性思维方向发展。9岁以后儿童少年的脑重量没有大的变化，但脑的内部结构和功能变得更复杂，为儿童的推理、想像、综合、归纳等思维活动打下了物质基础，也使他们的注意力、记忆力等变得更有意识。

神经系统的卫生保健大脑是人的中枢所在地，要了解孩子神经系统发育是否正常，可以将头围测量作为判断儿童脑发育的重要标志。新生儿头围平均约34厘米。头围出生后1岁内增长较快，出生后6个月时44厘米，1岁时46厘米，2岁时48厘米，5岁时50厘米，15岁时接近成人头围，达54~58厘米。如果大于或小于正常均值两个标准差时，应考虑大脑发育可能有异常。头围过小提示大脑发育不全，如克汀病、小头畸形等；头围过大则可能有脑积水、佝偻病；有些智力低下儿，头围也异常。

丰富的营养是神经细胞发育的物质保证。特别要重视妊娠期至出生后6个月这一阶段的营养供给，因为此期是脑细胞分裂最旺盛的时期，如果早期营养不良会大量降低脑细胞的生成数量，将造成儿童智力低下，即使以后营养状况改善了，但这种智力低下也是不可逆的。

合理的生活作息制度和锻炼是促进神经系统健康发育的因素。年龄越小，大脑皮质越易兴奋，也越易疲劳。合理安排生活节奏，保证休息和睡眠非常重要。因为，睡眠时神经系统几乎都进入抑制状态，神经细胞得以充分恢复并储备能量，为醒来后的学习和工作作好准备，所以儿童少年要学会科学用脑，有劳有逸，提高大脑的工作效率。儿童少年每天应保证有9~10小时的睡眠，才能满足生长发育和学习的生理需要。反之，如果学习负担过重，精神高度紧张，生活不规律，经常睡眠不足及用脑不科学等，就会造成记忆力减退，注意力不集中、学习成绩下降，严重的还会引起神经衰弱。经常进行体育锻炼和适度的劳动，可以促进循环功能和新陈代谢，增加脑部血液循环，提高神经反射的灵活性。

儿童少年要经常保持精神愉快、情绪稳定、精力充沛，生活居住环境宜人，这样对脑细胞的发育和提高大脑工作效率是非常有益的。

幼儿神经系统的卫生保健

睡眠可以使中枢神经系统、感觉器官和肌肉等得到充分休息。睡眠时，大脑皮层和某些皮层下中枢进入保护性的抑制状态，能恢复疲劳，攒下能量。

儿童年龄越小，神经系统越脆弱，所需要的睡眠时间就越多。因此要培养幼儿午间和夜晚按时睡觉的习惯。睡眠不足，会影响儿童身高的增长。因为脑下垂体主要在夜间睡眠时分泌生长激素。且晚上10点至凌晨1点必须更旺盛。

扩展资料

心情舒畅，精神愉快是幼儿身心健康发展的基本保证。 情绪不愉快，精神过于压抑，都会抑制脑垂体的分泌活动，使幼儿消化不良，生长发育缓慢，心理不能得 到健康发展。

幼儿教师要坚持正面教育，不伤害幼儿的自尊心，不歧视有缺陷的幼儿，严禁体罚或变相体罚幼儿。保证幼儿呼吸到新鲜空气 总之，生活有规律，形成良好习惯，使幼儿大脑皮质在兴奋与抑制 过程中有规律地交替进行，可以更好地发挥神经系统的功能。

神经系统的卫生保健

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这种简单的吸纳方法很实用，在一些面临压力的特殊环境下，对于集中精力，排除紧张，平稳情绪很有效果。

幼儿神经系统有哪些特点，怎样根据这些特点进行卫生保健

幼儿神经系统的特点

（一）脑的重量变化快

主要表现在：1.出生前半年至出生后一年是 脑细胞数目增长的重要阶段。 2.新生儿出生时，脑的重量约350g。 3.脑的功能也逐渐复杂、成熟和完善起来。 不同年龄脑重量的变化 年龄 新生儿 6个月 700 1岁 950 6岁 1200 7~8岁 1353 成人 1400 大脑重量/g 350~380

（二）神经系统的发育不均衡

主要表现在：1.人出生时，脊髓和延髓基本发育成熟。 2.小脑发育相对较晚。 3.皮质发育尚不成熟，直到学龄前期， 大脑皮质各中枢才接近成人水平。

（三）容易兴奋，容易疲劳

（1）容易兴奋：兴奋使婴幼儿对外界的许多事物感兴趣， 兴奋可使他们的兴奋点（注意力）容易转移，任何外部的 情境都容易引起他兴奋。 （2）容易疲劳，也容易恢复： 疲劳转入抑制，儿童需要休息，更需要睡眠，这是他们需 要缓解的表现形式——睡眠。 高级神经活动的特点是：抑制过程不完善，兴奋强于抑制， 兴奋占优势，且易扩散。 主要表现在：好动不好静，幼儿容易激动，容易疲劳， 注意力不容易集中，不稳定，容易随外界刺激而转移， 当高度兴奋或精力高度集中时很快会发生疲劳。 因此婴幼儿的控制能力较差，注意力不易集中且很难持久。 以后随年龄的增长，大脑皮质的功能日趋完善，表现在兴奋 过程和抑制过程同步加强。

（四）植物性神经发育不完善

幼儿的交感神经兴奋性强而副交感神经兴奋性较弱。 比如婴幼儿心率及呼吸频率较快，但节律不稳定，因 此幼儿胃肠消化能力极易受情绪影响。

幼儿神经系统的卫生保健

（一）制定和执行合理的生活制度

要注意几点： 1.一天中游戏时间多，上课时间少 2.各项活动时间较短，内容与方式多变 3.进餐间隔时间短，睡眠时间长 4.生活自理时间比较多 5.保证幼儿呼吸到新鲜空气 总之，生活有规律，形成良好习惯，使幼儿大脑皮质在兴奋与抑制 过程中有规律地交替进行，可以更好地发挥神经系统的功能。

（二）保证充足的睡眠

睡眠可使中枢神经系统、感觉器官和肌肉得到充分的休息。 睡眠是一种保护性抑制，睡眠时脑组织的能量消耗减少， 而且睡眠时脑垂体分泌的生长激素多于清醒时的分泌量。 所以，睡眠与幼儿的生长发育关系密切。

（三）提供合理的营养

营养是大脑发育的物质基础，充足的营养能促进脑的发育， 营养不良则会给脑的发育带来不良的影响，使高级神经活 动发生障碍。表现为：学习时注意力涣散，记忆力减退， 反应迟钝，语言发展缓慢等。 中枢神经系统主要依靠葡萄糖氧化获得能量，对血液中葡萄糖 含量的变化非常敏感。儿童体内肝糖元储备量少，在饥饿时可 使血糖过低，从而造成脑的功能活动紊乱。直接影响脑的正常 功能，因此应按时给学前儿童膳食，以保证其体内的血糖保持 在一定的水平上。

（四）创造良好的生活环境，使幼儿保持愉快的情绪

心情舒畅、精神愉快是幼儿身心健康发展的基本保 证。 情绪不愉快，精神过于压抑，都会抑制脑垂体的分泌 活动，使幼儿消化不良，生长发育缓慢，心理不能得 到健康发展。 幼儿教师要坚持正面教育，不伤害幼儿的自尊心； 不歧视有缺陷的幼儿；严禁体罚或变相体罚幼儿。

（五）开发右脑潜能，协调左右脑

“人有一个头，但有两个脑袋”，这是近年来，神经生理学家对大脑 研究成果的一种形象概括。 左脑半球具有显意识功能。主要 通过语言和逻辑来表达内心世界， 主要负责语言、逻辑、数学、顺序、 符号和分析等功能，简单地说就是 运用逻辑思维把事情调理化，在幼 儿时期，通过训练孩子背诵诗词， 学习生字，练习简单数字加减法等 等都能刺激孩子的左脑发育，被人 们称为“学术脑”。 右脑半球具有潜意识功能。主要通过情感和形象来表达内心世 界，主管韵律、节奏、图画、想象、情感、创造力，凭直觉观察 事物，把握整体等。换个说法，孩子是否具有创造力和想象力， 右脑起重要作用。通过舞蹈训练、画画、让孩子做简单的设计和 家长多进行亲子沟通都对右脑发育有极大的帮助，被人们称为 “艺术脑”。人们还发现，大脑与人体存在着这样的一种关系，即右脑与人的左半身 的神经系统相连，支配着它的运动和知觉；而左脑恰恰相反，与右半身的 神经系统相连，支配其运动知觉。大脑的左、右两半球各将人体相反一侧 半身置于自己的管辖之下，具有对侧支配的特点。 实践证明 在脑细胞组织成长最迅速的时期，用科学方法进行训练， 刺激大脑有关部位，将有力地促进孩子智慧潜能的发挥。