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本文目录一览：

• 1、血糖高的人敢不敢喝苦瓜水加蜂蜜
• 2、苦瓜能和蜂蜜一起泡水喝吗
• 3、苦瓜和蜂蜜可以一起喝吗

血糖高的人敢不敢喝苦瓜水加蜂蜜

蜂蜜中主要含有的是葡萄糖等单糖，人体可以直接吸收，可使血糖快速上升，不建议短时大量饮用。

苦瓜能和蜂蜜一起泡水喝吗

苦瓜能和蜂蜜一起泡水，可以做成蜂蜜苦瓜汁。

准备材料：苦瓜半个、椴树蜜（或蜂蜜）1勺、纯净水1杯。

1、苦瓜洗净、切开、去籽，白色部分尽量刮干净，就不会那么苦。

2、切成小块放入料理机，加入一杯纯净水。

3、用baby棒或料理机打碎。

4、滤去渣，留汁。

5、汁倒入杯子，加入1勺椴树蜜（也可以用蜂蜜代替）。

6、搅拌均匀即可。

参考资料来源：百度百科-蜂蜜苦瓜汁

苦瓜和蜂蜜可以一起喝吗

可以一起喝，可做成苦瓜黄瓜蜂蜜汁，具体做法如下。

材料：苦瓜一条、黄瓜一条、蜂蜜一汤勺、凉开水适量。

步骤：

1、准备好食材。

2、苦瓜对半切开，挖掉里面的籽和白膜。

3、黄瓜洗净切片。

4、把切好的苦瓜片，放入烧开水中，焯水一分钟，捞出。

5、把焯好的苦瓜和切好的黄瓜，放入料理机中加入跟食材平行的凉开水。

6、打成汁。

7、把打好的汁水过筛，加入一汤勺的蜂蜜拌匀即可。