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本文目录一览：

• 1、孕妇喝蜂蜜水什么时候喝好
• 2、孕妇喝蜂蜜的最佳时间是要在什么时候的
• 3、孕妇什么时间段喝蜂蜜水好
• 4、孕妇一天中什么时候喝蜂蜜水比较好

孕妇喝蜂蜜水什么时候喝好

一般就是早上起床之后直接喝一杯蜂蜜水，我感觉这样效果哈，还有平时的话要多吃一些蔬菜水果一类的，这样可以预防便秘。怀孕期间便秘的话，是可以少量的吃一点蜂蜜水的是可以缓解便秘的情况。不要吃假蜂蜜，要吃真蜂蜜，看下面名片

孕妇喝蜂蜜的最佳时间是要在什么时候的

孕妇可以在每晚睡前喝一杯蜂蜜水，蜂蜜有生物酶和氨基酸对胎儿发育有好处的，而且也能预防便秘。接受请采纳。

孕妇什么时间段喝蜂蜜水好

孕妇可以在上午和下午的时候喝蜂蜜水，孕妇每天在上、下午的饮水中各放上数滴蜂蜜，可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。患有高血压的孕妇，每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的，因为蜂蜜中的钾进人人体后有排钠的作用，可维持血中电解质平衡；对于有胃肠道溃疡的孕妇来说，蜂蜜是良好的营养品，能增强体质。

另外，孕妇也可以在睡前喝蜂蜜水。孕妇睡前饮一杯蜂蜜水，有安神补脑、养血滋阴之功效；能够治疗多梦易醒、睡眠不香。另外，蜂蜜之所以能改善便秘是因为其中的活性生物酶成份起的作用。所以，孕妇要喝蜂蜜时，要用45度以下的温水冲，这样可以保持蜂蜜中的营养和活性不被破坏。

孕妇一天中什么时候喝蜂蜜水比较好

一天喝早中晚三次为宜，详情如下：

早晨一杯蜂蜜水清肠排毒。空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，本身肠胃不好的人最好是用三0度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等。

每天下午三、四点，正值午餐与晚餐之间，也是能量消耗最大最疲劳的时候，此时机体处于“饥饿”状态，及时补充一杯温热的蜂蜜水，既让混沌的大脑在芬芳香味中有所清醒，还能够补充一些糖分和能量，为接下来两三个小时的工作和生活提供活力基础。

睡前一杯蜂蜜水安神助眠。中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。