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足球篮球比赛前吃点什么好,吃点巧克力行不行的
运动营养学的研究表明,人体在整个运动过程中要消耗大量糖原,运动前吃巧克力,可以增加肌肉中的糖原储备,从而提高运动能力,延缓疲劳。运动后要恢复体力,此时人体同样非常需要补充糖分。而适量的巧克力可以保持体内血糖的稳定,预防低血糖,促进体力恢复,同时补充人体在运动中消耗的能量,延缓疲劳的出现。
在进行运动量大的锻炼比如长跑、举重时,人体对能量消耗非常大,体内许多营养物质都会被消耗掉,再加上运动时间比较长,如果没有足够的能量,锻炼者将无法完成练习,而巧克力中的能量和营养比较密集,能在最短时间内满足身体所需能量,使肌肉处于最饱和状态。除了这些,巧克力还能提供很多能满足人体基本需求的矿物质和营养素,有利于提高运动和锻炼的健身效果。
巧克力含有可可豆中的天然成分,它是很强的抗氧化剂,可以抑制血液中的“杂质”,还可以延长人体内其他抗氧化剂,如维生素E、维生素C的作用时间,促进血管舒张。因此,人们在进行体育锻炼前最好食用几块巧克力尤其是黑巧克力。当人们在运动前没有吃饭时,吃几块巧克力是个不错的选择。
而且我还试过好几次,足球篮球赛前吃几块巧克力,确实感觉精力要充沛了
以上是我的建议,希望对你有所帮助。
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太妃糖和巧克力糖有什么区别?
个人理解:巧克力是一种口味,而太妃糖是一种糖的总称
网上的一种解释:根据糖果的原料、生产方法和口味,糖果可分为硬糖、奶糖、蛋白糖(牛轧糖)、乳脂糖、夹心糖、软糖、抛光糖、药糖、胶基精、巧克力糖。太妃糖属胶质型乳脂糖。
至于怎么会分到足球分类,是因为有一个足球队叫埃弗顿,他的昵称就叫“太妃糖”,汗吧。。
巧克力是不是糖
巧克力不是糖。
巧克力最初来源于中美洲热带雨林中野生可可树的果实可可豆 。1300 多年前 , 约克坦玛雅印第安人用焙炒过的可可豆做了一种饮料叫 chocolate 。早期的 chocolate 是一种油腻的饮料,因为炒过的可可豆中含 50 %以上油脂,人们开始把面粉和其它淀粉物质加到饮料中来降低其油腻度 。
16世纪初的西班牙探险家荷南多·科尔特斯在墨西哥发现:当地的阿兹特克国王饮用一种可可豆加水和香料制成的饮料,科尔特斯品尝后在1528年带回西班牙,并在西非一个小岛上种植了可可树。
西班牙人将可可豆磨成了粉,从中加入了水和糖,在加热后被制成的饮料称为“巧克力”,深受大众的欢迎。不久其制作方法被意大利人学会,并且很快传遍整个欧洲。
扩展资料:
巧克力的起源故事
巧克力的原料之一是可可豆。1526年,西班牙探险家柯特兹带回西班牙,献给当时的国王,使欧洲人视它为迷药,掀起一股狂潮。后来大约在16世纪,西班牙人让巧克力“甜”起来,他们将可可粉及香料拌和在蔗汁中,成了香甜饮料。
到了1876年,一位名叫彼得的瑞士人别出心裁,在上述饮料中再掺入一些牛奶,这才完成了现代巧克力创制的全过程。不久之后,又有人想到,将液体巧克力加以脱水浓缩成一块块便于携带和保存的巧克力糖。
1828年,由荷兰的凡苛添(Van Houten)想到将其脂肪除去2/3,做成容易饮用的可可亚。19世纪末时,瑞士的D.M比德,发明在巧克力中加入牛奶,味道更好,就是今日巧克力的雏形了。
参考资料来源:百度百科-巧克力
80年代吃的巧克力糖是什么样的
80年代吃的巧克力糖类似足球巧克力,金币巧克力,只是没现在的好吃。
80后的小伙伴现在基本都到了上有老下有小的年龄了。这时候的我们已经不算年轻了,但是我们总觉得我们的儿时历历在目。看着自己孩子吃着现在种类繁多的零食,我们突然也会感慨自己小时候吃的很多零食。特别是很多零食现在基本都找不到了,只能是回忆了!记得小时候大家最喜欢的零食一定都有巧克力。因为我们那个时代,巧克力并不多,价格也不便宜,所以不像现在种类繁多,也不像现在想吃就能吃,所以,对于我们小时候吃的巧克力还是印象很深的。
发布于 2022-07-15 04:29:59 回复
发布于 2022-07-15 09:47:24 回复