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本文目录一览：

• 1、感光食物吃了变黑？ 维c怎么用才美白？
• 2、吃维C真能美白么？哪种好呢？
• 3、吃维c片真能美白吗。。
• 4、维生素c能美白吗！
• 5、很多人选择注射维生素C美白，这个效果好吗？
• 6、那个牛尔说，用维C溶于水，涂脸上可以快速美白，是真的吗|？

感光食物吃了变黑？ 维c怎么用才美白？

皮肤科医生解答夏季美白疑惑： 户外的阳光已经逐渐增强，防晒功课也逐渐被提到日程上。维C 美白听起来似乎 是很天然无害的美白方式，但是网络上传言维C 外用反而容易增加肌肤变黑。这样的 说法究竟可信度有多高？准夏季的美白预习功课，你还漏了哪一章？39 美容编辑就这 个问题咨询了中山二院皮肤科医生毛越苹，她认为，口服的维C 能降低肌肤的感光 度，而外用也并不会导致肌肤变黑。 维生素C 外用并不致黑 医生提醒：维生素C 能够起到美白的作用主要有两个条件。 能易让肌肤更美白？她认为，口服维生素C 能够降低肌肤的感光度，能够提高肌肤的美白度。 同时不提倡外用维生素C。因为当维生素C 浓度过高时，容易刺激肌肤，并且维 生素C 极易氧化，外用并不能起到美白肌肤的作用。虽然外用维C 并不能很好的美白 肌肤，但是也不会让肌肤更容易变黑。 感光食材确实容易让肌肤变黑 气味强烈的食材都容易增强肌肤的感光度吗？像芹菜香菜等拥有刺激性气味的蔬 菜的确更容易让肌肤变黑，爱美的女性在夏天尽量少摄入此等蔬菜。 虽然的确存在感光食材，但是日常生活中的正常摄入量并不会对肌肤造成伤害。 试验表明，正常食谱中的芹菜等“光敏蔬菜”不会达到有害量，对于大多数人而言大 可不必担心：“在常见的蔬菜中，光敏物质含量最高的就是芹菜。而正常的芹菜一次 吃上二三百克也不会有问题，那么其他的‘光敏蔬菜’就更不用担心了。”

吃维C真能美白么？哪种好呢？

你好！

VC确实有点美白的功效，但是效果并不是很明显的，如果吃了合成的VC，有可能会导致结石。

您可以选择安利或者养生堂或者GNC的VC

如果条件允许可以选择麦恩斯的葡萄籽，比VC效果好，而且见效也快点。不过价格有点高的。

吃维c片真能美白吗。。

吃维c片是有美白效果的，维生素C的美白作用，主要是基于抗发炎作用，因它可防止晒伤，避免过度日照后所留下的后遗症。另附送一着维生素C的美白面膜的制作方法，如下：

【维生素C美白】

矿泉水+维生素C+压缩面膜→美白面膜

材料：矿泉水1小碗，压缩面膜1粒维生素C适量

做法：

1.先把维生素C捣碎，然后加入1小碗矿泉水，使维生素C粉末完全溶解在水中。

2.将压缩面膜浸入液体中，待其充分膨胀后即可用来敷脸。

用法：每天晚上洁肤后用来敷脸，每次15分钟即可。

tip：用这款面膜敷完脸后一定要清洗，因为如果维生素C可能没有完全融化，残留在脸上的话，会让皮肤变黄，适得其反哦！

【注意事项】

维c片虽然对美白有效果，但每天也要适量，最好不要吃为维生素C片药品，应该多吃水果蔬菜来补充，如：冬枣，猕猴桃，含量很丰富。

维生素c能美白吗！

维生素c有美白功效，它的美白功效是通过它的抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成等功能实现的。

肌肤变黑，不论是晒黑的还是其他什么原因，包括色斑的形成，大部分都是由于黑色素分泌异常造成的。

我们身体内有一种物质叫多巴，黑色素是由它分泌而成的，在多巴生成黑色素的过程中，有一个步骤是从多巴转为多巴醌，而维生素C的作用就在于将多巴醌还原为多巴，也就是说，维C可以抑制黑色素产生，因此说，维生素C确实有美白的功效的。

但是，想要维C真实实现美白功效，需要人体摄入足够的量。日本的一个研究报告，想要实现美白的效果，人体每天至少要摄入1000毫克的维生素C，而我们日常如果不刻意补充维生素C营养剂的话，光是正常饮食是达不到这个量的。

扩展资料：

服用维生素C美白的注意事项：

1、维生素C不宜直接涂抹在皮上美白，一是维生素C属于酸性物质，易对皮肤表面造成刺激，二是直接涂抹皮肤也很难吸收。

2、维生素C以空腹服用为宜，但要注意患有消化道溃疡的病人最好慎用，以免对溃疡面产生刺激，导致溃疡恶化、出血或穿孔。

3、大量服用维生素C后不可突然停药，如果突然停药会引起药物的戒断反应，使症状加重或复发，应逐渐减量直至完全停药。

4、维生素C不宜与异烟肼、氨茶碱、链霉素、青霉素及磺胺类药物合用；否则，会使上述药物因酸性环境而疗效降低或失效。

5、维生素C对维生素A有破坏作用。尤其是大量服用维生素c以后，会促进体内维生素A和叶酸的排泄，所以，在大量服用维生素C的同时，一定要注意维生素A和叶酸的服用量要充足。

6、乱服药物会损失体内维生素C。如果未经医生允许，乱服药物，除会损害健康外，还会造成体内维生素C的流失。

7、肾功能较差的人不宜多服维生素C。若长期超剂量服用维生素C有可能引起胃酸过多，胃液反流，甚至导致泌尿系统结石。尤其是肾亏的人更应少服维生素C。

参考资料：百度百科-维生素C-药物作用

很多人选择注射维生素C美白，这个效果好吗？

　俗话说“一白遮三丑”，亚洲女性对白皙皮肤的追求就像人类对光明的追求，从未停止。化妆品热近年来经久不衰。各化妆品厂家争先恐后地在自家的产品中加入具有美白作用的成分，维生素C是一种抗氧化剂，又称抗坏血酸，是人体必须的13种微量元素之一，是一种水溶性维生素。但它不能由人体自身合成，必须从外界吸收获得，维生素C具有抗氧化性,同时又是酪氨酸酶抑制物质,理论上是可以美白。研究发现维生素C能够提高体内谷胱甘肽水平,谷胱甘肽是美白的大热门,只追求效果不顾死活的大剂量长期使用。

且不论是否有效果，这种手段首先是不值得提倡的，对人体的危害也还没有定论。另外，虽然现在社会还是以白为美，但美不等于白，其他的肤色也都有让人羡慕的地方，健康、容光焕发、，确实注射维c确实可以使皮肤和气色变好，但是效果持续时间不长，以连续注射5天为例，一般3天左右就可以看出来效果，但是过一个星期后就还原了。

任何药物肯定会随着新陈代谢代谢掉，那还不担心了，还能代谢掉。可是喷在果子外面的农药都残留，何况注射了！都说无添加可代谢的东东，为虾米注射玻尿酸隆鼻后面鼻子塌了却变宽了水光针注射是无法做到即时有效的，面部改善效果起码要等一周时间。刚做完的前两天，不沾水、注意防晒修复。大概一周后才能出现面部水润、减少细纹等效果。

很多人每天涂抹厚厚的护肤品依然严重缺水，脸上肤色不均，毛孔粗大，皮肤问题不断。最主要的问题就是护肤品中的有效营养成分难以抵达皮肤的真皮层发挥作用。

那个牛尔说，用维C溶于水，涂脸上可以快速美白，是真的吗|？

一、VC美白超级简单实用面膜

原料： 压缩面膜一颗、矿泉水一小碗、维生素C适量。我用的是最普通的白色颗粒，100mg的。牛尔在节目中说年纪轻的话只要500mg就够了。

做法：只要把维生素C捣碎，倒入矿泉水溶解，然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了。

修改版：我用的是冰箱里妈妈泡的柠檬水！柠檬里面也有很多维C，也很美白。那么用它代替矿泉水应该会更好吧。然后就只加了两粒100mg。

当然如果各位jm没有柠檬水，完全没关系，适量多放两颗vc就ok拉。

效果：完了往镜子里一看，真是吓一跳，白嫩嫩的，皮肤也变得水水的。而且揭下面膜的时候，不知道是不是心理作用，觉得没有敷到的眼睛周围跟旁边的比黑了很多。

说明：这个面膜做好了是要洗干净的，因为维生素C可能没有完全融化，如果残留在脸上的话，对皮肤不好，会变得黄黄的。适得其反哦，所以用完了别忘记洗掉。

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神奇阿司匹林面膜

二、神奇阿司匹林面膜

美国MUAmakeupalley美容论坛上流行一个Aspirin面膜，现推荐给大家阿司匹林面膜的制作方法：

原料：5到6片阿司匹林药片、清水

做法：5到6片阿司匹林药片用赶面杖捻成很细的粉末，然后加一勺清水调和，用棉片占阿司匹林溶液擦在脸上，等待20-30分钟后冲洗掉。

用后体会：洗完脸后异常光滑细腻，肤色变白变均匀，豆印淡化很多，做好这个面膜第二天皮肤均匀很有光泽，感觉类似做过facial。

说明：

1、阿司匹林药片要磨得很细，越细越好，否则擦在脸上会觉疼痛。

2、为了防止有过敏现象，在使用前，可先试在耳根后面看看自己是否合适。

3、做过阿司匹林面膜后，要注意保湿，使用滋润型的护肤品，以求达到更好的美肤效果。

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