本文目录一览:
- 1、足球什么是拉球,推球,拨球,扣球,切球,这些动作怎么,怎么能作出来?用脚的什么部位?详细点,谢谢
- 2、如何练好足球第一脚停球!
- 3、足球游戏里面“切球”“向左马赛回转”“挑球”是什么意思?
- 4、足球接球的动作结构分析?
足球什么是拉球,推球,拨球,扣球,切球,这些动作怎么,怎么能作出来?用脚的什么部位?详细点,谢谢
我来告诉你,(假设你是右脚)
①拉球 指的是以左脚为支撑脚,用右脚用前脚掌踩住球来回的动。注意不要让球离开脚。
②推球 用右脚的脚弓击球,就像打高尔夫一样。想象脚就是球杆,把球推出去。
③拨球 把球在两脚之间来回的踢,你可以这样练。在地上画一条直线,两脚与球都在这条线上,一只脚踢球,踢到另一只脚上,然后换脚重复做。练到娴熟后,别让球出这条线就行了。
④扣球 指的是在球行进的过程中,突然一扣,使球停止运动,要点是脚要向身体内转,用脚弓接触球,使球停止或改变方向。
⑤切球 切球不是技术动作,而是战术。指的是“在你控球时,你的队友在向前跑动,但在球的线路上有一个防守人, 这是你把球传出,不让防守人碰到,而且队友能接住球。 这就叫切球。
你可能不太明白,但只要多练就好了。我是体育老师,可以给我留言,我会告诉你的。只要人人都练习,中国足球会强大的。
如何练好足球第一脚停球!
那得多联系了,多接高远距离的停球。先后撤脚再下压进行脚内侧停球的时候,首先要双臂自然打开,保持身体平衡,支撑腿委曲,脚尖指向来球方向,带皮球接近身体的时候,停球脚内侧面向来球向前摆腿迎接来球,使球与接球脚大约在身体前20—30厘米处接触,在皮球与脚内侧接触的瞬间,接球腿向后摆动,同时踝关节保持适度紧绷,卸下皮球的力量使停在自己的控制范围之内。如果技术熟练也可以用脚内侧直接将球拨打至身体的左侧或者右侧,以直接与下一项技术相连接。 其实是要给个卸球的力(按球来的方向,让脚和球有同一方向的力,但脚的力要小)。努力练习才是重要的。
足球游戏里面“切球”“向左马赛回转”“挑球”是什么意思?
第一个应该是接球吧 ,马赛回旋就是在转身306度的过程中拉球过人.挑球是把球搓起来
足球接球的动作结构分析?
无论采用哪一种接球方法,动作结构都是由以下四个环节组成。
l.观察和移动:为了更好地完成接球动作,事先要注意观察来球的情况。从球的运行路线、球的旋转与速度等情况中,迅速判断落点,及时移动,使自己能处于做接球动作时所需要的最佳位置。
2.选择接球的部位和接球方法:接球的不同部位和采用不同的方法,各有其不同的作用,因此,必须根据临场情况及下一步动作的需要,恰当地选择接球的部位与接球方法。
3、改变来球的力量:根据来球力量大小和接球实际需要,可分别采取加力或减力(缓冲)方法。根据来球力量的方向和接球实际需要,还可按照反射定律调整入射角,获取理想的反射角。
4.随球移动:接球动作一做完立即随球移动,紧密衔接下一个动作,在接球与处理球的动作之间不能有停顿。
发布于 2022-07-13 11:17:12 回复
发布于 2022-07-13 04:27:09 回复
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